Förhållningsregler Eskilstuna Cykelklubb
Förälder
Träning startar 18:00 (om inget annat meddelats via separata kallelser), var på plats i tid (17:45). I vit grupp (barn upp till 7 år) ska cyklande förälder närvara. Hjälmkrav även på vuxna.
I Grön grupp rekommenderar vi att föräldrar är med i den mån man kan.
I Blå, Röd och Svart grupp kan det vara besvärligt att hänga med men vi ser gärna även här att föräldrar medverkar om möjlighet finns.
Gruppindelning
Indelningen i grupperna är individanpassad efter kompetens på cykel, kondition etc. Detta för att alla ska få ut så mycket som möjligt av träningarna. Ledarna beslutar vilken grupp man tillhör, inte föräldrar. Ledarna kan komma med förslag till byte av grupp om så anses lämpligt.
Cykel
En MTB i skogen inte ha fotbroms, stöd,skärmar eller pakethållare. Cykeln bör i stället ha handbromsar, flaskhållare och 7 växlar eller fler. Däcken ska hålla en god kvalitét. Ta gärna med en cykelslang till träningen, den kan förslagsvis tejpas fast bak på sadelstolpen eller på ramen. Tränarna har den övriga utrustningen för att hjälpa till att byta slangen vid punktering.
I Blå,Röd och Svart ska man ha 9 eller fler växlar samt SPD pedaler om ledarna anser att det är lämpligt.
Telefonnummer till förälder skall sitta på cykel för ert barns säkerhet.
Skydd och kläder
Hjälm är obligatoriskt för både föräldrar och barn som medverkar. Glasögon och ryggskydd rekommenderas för samtliga.
I röd och svart grupp bör glasögon och spd-skor (sitter fast i pedalerna) användas. Cykelkläder (tävlingströja) finns att beställa via klubben från strl 130 och uppåt.
Tävlingströja lämnas ut mot deposition om 250kr och återfås när tröjan lämnas tillbaka.
Behöver man byta tröja till en annan storlek tar man kontakt med Ann Gustafsson som ansvarar för barn- och ungdomströjorna.
Kläder efter väder gäller vid träning. Vattenflaska är ett måste samt lampor vid mörkare säsong.